滨城大连地处辽东半岛最南端，受海洋气候与暖温带大陆性季风气候影响，常年多风。在中医理论中，“风为百病之长”，风邪是引发疾病最为广泛的致病因素之一。

  《黄帝内经•素问•金匮真言论》（第四篇）黄帝问曰：“天有八风，经有五风，何谓？”岐伯对曰：“东风生于春，病在肝，俞在颈项；南风生于夏，病在心，俞在胸胁；西风生于秋，病在肺，俞在肩背；北风生于冬，病在肾，俞在腰股；中央为土，病在脾，俞在脊。”
  同时《黄帝内经•天年》记载，黄帝曰：“……四十岁，腠理始疏，其不能终寿者，五脏皆不坚，脉少血，数中风寒。”这表明到四十岁，身体正气开始逐渐衰退，此时若频繁遭受风寒侵袭，更易引发疾病。

  根据不同季节的风邪会诱发或加重不同类型的慢性病，具体表现如下：
  春季受风，可以诱发头痛，颈椎病，甲状腺结节，失眠、抑郁症、高血压，肝病等；
  夏季受风，心脑血管疾病多发；
  长夏季受风，可导致急慢性腹泻，血糖异常等；
  秋季受风，可诱发支气管炎，慢阻肺等呼吸系统疾病；
  冬季受风，可导致腰椎间盘疾病、泌尿系统疾病等。

  正所谓“千里之堤，溃于蚁穴”，如不能适时避风，身体正气也会逐渐消耗。待40岁后，人体正气开始衰退，最终病邪入侵，长期积累之下，各种慢性病逐渐显现。若仍未及时干预，病情持续进展，甚至可能诱发恶性肿瘤，严重危害身体健康与寿命。
四季“避风”有妙招
  古语云“大医治未病”，对于滨城人而言，结合季节特点做好”避风”防护，是预防慢性病的关键举措：

  春季护颈项：春季外出时可佩戴围巾，避免颈项部位直接暴露在风中，减少风邪侵袭。
  夏季护心胸：夏季虽炎热，但避免长时间处于过强的南风环境中，空调温度不宜过低，且风口不要直吹心胸部位。
  长夏护脊椎：长夏多雨且风大，注意腰部、背部保暖，避免久坐于通风口，防止风邪通过脊椎侵入体内。
  秋季护肩背：秋季风大干燥，外出可穿带帽外套或披肩，保护肩背，降低呼吸系统疾病发作风险。
  冬季护腰臀：冬季北风寒冷，穿着保暖的衣物，尤其注重腰臀部保暖，避免寒风直吹，预防腰椎与泌尿系统疾病。
  此外，日常还需忌讳“汗出当风”，运动或劳作出汗后，避免立即处于通风处或吹冷风；房劳后及入睡时，也应避免风邪侵袭，如关闭空调、关好门窗，防止夜间风邪影响身体。

中西医结合治疗显优势
  若已感受风邪引发不适，或者已被慢性病缠身，在靶向治疗或对症治疗基础上，建议积极寻求中西医结合治疗。
  大连市五院中西医结合科以中医“扶正祛邪，调整阴阳”为核心，改善身体内环境，依托现代医学精准诊断与治疗技术进行干预。二者结合，可达到事半功倍、标本兼治的效果，有效防治慢性病继续进展导致的器官功能最终衰竭，甚至避免恶性肿瘤的发生，最终达到维护身心健康的目标。